Lååååångt innan zink upptäcktes i metallform användes pulveriserad zinkmalm för att läka sår. Zink är ett spårämne som har betydelse för hundratals enzymatiska reaktioner i kroppen. Men zink kan också skydda mot virusinfektioner, hjälpa immunförsvaret att fungera bättre vid kronisk inflammation och bidra till att förbättra hälsan. De viktigaste källorna till zink är rött kött, inälvsmat, ostron annan havsmat.
Det pågår studier som utvärderar zink vid behandling av covid-19. Ett antal studier har redan visat en fördelaktig effekt på covid-patienter. Det är också känt att zinkbrist är vanligt bland covid-patienter. I en studie hade 57% av inlagda patienter brist på zink. Dessa fick ozinkckså mer komplikationer och hade högre dödlighet än de med normala zinknivåer. En känd mekanism som detta kan ske genom är att zink faktiskt hämmar bildningen av nya viruspartiklar. Det var också den slutsats en annan forskargrupp gjorde och där forskarna skriver:
“Vår studie visar ett samband mellan zinkhalten i serum och utfallet av COVID-19. Serumzinkhalter lägre än 50 µg/dl vid intag korrelerade med sämre klinisk presentation, längre tid för att nå stabilitet och högre dödlighet. Våra in vitro-resultat indikerar att låga zinknivåer gynnar viral expansion i SARS-CoV2-infekterade celler.”
Källa & text: paleoteket.se (där du också hittar alla referenser)
INSTRUKTIONSBOK FÖR BÄTTRE HÄLSA OCH ETT STARKARE IMMUNFÖRSVAR
Min bok ”FRISK. LUGN. UTVILAD. STARK. Hela livet.” med 20 enkla tips för bättre hälsa, ett friskare liv och mer energi.
Fler hälsosamma julklappar hittar du i shopen 🎅🏻
FEEL GOOD & HAVE FUN!
Gilla Feel Good & Have Fun på Facebook och Instagram.
Du når mig på benny@feelgoodhavefun.nu eller på tel 0708-519161 om du har tankar och synpunkter.
BOKA MIG!
» Boka mig som föreläsare
» Boka mig som mindfulnessinstruktör
» Boka mig som din hälsocoach